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40岁以后不能太劳累!不然到六十岁就会出问题!我妈就

发布日期:2020-07-21 03:20   来源:未知   阅读:

我妈今年67岁!脑梗,糖尿病,不能独立行走等等诸多毛病!可能有人会说,年纪大了,很正常!以前我也这么认为,但是最近我发现,我的邻居中和我妈年龄相近的有十几位阿姨!除了一位因为突发心脏病去世外,其它的身体都很好(也就是正常)每天早上锻炼锻炼身体,好好给家人做做饭,看看孩子什么的!而我妈已经是生活不能自理了!

虽然说人的身体状况,差别很大,但是我这段时间却从我妈和邻居的差别中发现了一些问题!

1.我妈从1994年到2008年,从事开调味品店,小餐馆,承包学校食堂档口等各种小生意,而那些和我妈同龄的邻居阿姨们基本上都是家庭主妇,几乎没有上班!

2现在回想起来,以前家里开店,基本是靠我妈一个人照看,我爸上班,我从94年去外面读中专,我妹妹初中,我印象最深的是我妈在店里吃不好饭,一碗饭吃吃停停,经常是刚热好,有顾客来了,刚吃了一半顾客来了,我们山西这边吃面多,面一放就坨了,如果再加热更是煮成稀饭了。现在我对吃饭很有体会,就是一顿饭必须是热乎乎的心平气和的吃完,肚里才舒服,如果是半冷不热,着急忙慌的吃下去,肚子里面会感觉哗啦啦的很不舒服!

而我的邻居阿姨们!除了每天都会把一大家子的一日三餐准备好,而且还会偶尔改善改善伙食,不说伙食有多好,但可以肯定的是一家人总能准时吃上热热乎乎饭菜!

3、再说休息,我妈经常是早上早早起来开店,晚上收拾到八九点才关门,中午困了在长板凳或者临时搭的简易床上眯一会,但是大多时候是刚睡着就有顾客来了,我和我爸偶尔有空替一会,但也匆匆忙忙的一会就走了!

反观我的邻居们,她们在家都会睡个足足的午觉,下午见她们一个比一个精神!我妈是晚上回家匆忙洗洗就睡了!偶尔休息一天,总是说浑身难受,一躺一天!

我家的生意是08年结束的,因为我和妹妹都结婚了,我的孩子上幼儿园,也需要接送!我妈就回来了,头两年还一切正常,我妈还能骑电动车接孩子,到10年中秋节左右的一天,我妈突然头晕的厉害,去医院后,检查出来是“脑卒中,脑梗死”也就是脑梗的最严重情况,我们当时还不清楚脑梗的危害,我妈在医院治疗好转后 ,我们发现我们说话有点不怎么利索了,还有右腿有点不怎么灵活了 ,那年我妈57岁!

后来,我妈的病情是越来越严重,除了行动越来越不方便,在13年因为发生新增脑梗,血管堵塞还花费了六七万,搭了两个支架 ,到现在我妈基本是离不开人了,每天大部分时间都是昏昏沉沉在睡觉,其实不是瞌睡,是脑梗的症状就是让人晕晕乎乎的!

说了这么多,我发现一个人 ,要想身体健康,哪怕是身体正常也行,吃饭和睡觉是最最重要了,只要吃饭定时定量,作息规律,基本不需要锻炼,也不用健身,正常情况下应该不会有什么重疾,大病!

反过来要是一个人觉得自己还年轻,精力旺盛,劳累,熬夜,睡一觉,明天就没事了,其实是每个人在壮年的时候都顶的住,可是身体各个器官在超负荷运转,可能三五年不觉得有什么异样 ,可是一旦接近六十岁,我们的身体开始走下坡路,抵抗力下降,有时候可能遇到一个小病,就能引发重大疾病,也就是我们经常听到的一句话“某某某平时生龙活虎的什么病都没有怎么突然就一病不起了”!

我妈辛苦劳累了一辈子,还不是为了生活,为了扶养我们几个,为了这个家能生活的更好点!可是到本该享福的晚年,却疾病缠身,痛苦不堪!而且最最重要的是像脑梗这些病,都是不可逆的疾病,只会越来越严重,根本治不好!

最后,提醒大家,生意再好,工作再忙,一定要该吃饭的时候,心平气和安安静静的吃好饭!困的时候,或者每天再忙也要安排出自己的午睡时间,哪怕是半个小时,手机调成静音,半个小时绝对耽误不了你的生意和工作!感觉身体吃不消,生意再好,也得坚决换个清闲点的,少挣点钱,也比累出病来,把钱大把大把给了医院强,再说花钱是小事,关键有了病,自己受罪,家人受累!!